楼梯踏步的常规舒适高度一般在16cm-18cm之间。楼梯踏步的宽度一般在24cm-26cm之间,至少能保证常规36-42码的脚掌的90%-95%都能踩在踏步上。也就是说,如果不考虑楼梯空间高度的话,那楼梯梯段长度在11级,每级踏步24cm,楼梯踏步总长2.64米,踏步高17.27cm。1、台阶忽高忽低,台阶高度过高对于狭小的空间来说,旋梯可能是比较明智的选择;楼梯**为忌讳的就是各个台阶的忽高忽低。相信绝大部分的人都有在楼梯上被绊或踩空的感觉,这两种滋味都会让人惊出一身的凉汗。舒适的楼梯台阶高度以15cm为宜,若超过18cm,登楼梯时就会感觉累了;台阶宽度以27-30cm为宜。按住宅层高2.9m计,单跑楼梯的投影长度约需5m,一般说,双跑楼梯或旋转楼梯**节省占地空间。2、把来客的目光导向到私密区楼梯有很鲜明的指向性,面对楼梯,谁都会不由自主地拾级而上。所以,切忌进门处的楼梯直接指向通往卧室区的走廊,以将人们的目光引向私密空间。有些人出于节省空间的考虑,将楼梯的台阶高度设计为20cm以上,这不仅使行走起来极为陡峭吃力,也会使楼梯下方的空间难以利用。如果楼梯下方比较宽敞,就能用作电话角、视听区、儿童嬉戏地或储藏室了。3、楼梯的坡度过陡为了上下楼的方便与舒适,楼梯需要一个合理坡度,楼梯的坡度过陡,不方便行走,会带给人一种“危险”的感觉。如果轻松地拾级而上,就需要有一定的空间给楼梯一个延伸的余地。
全部3个回答 >怎样增加层高?怎样的室内装饰可以增加层高
134****9500 | 2019-09-27 03:49:20
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135****0161 读书时候好好念书,大学学好专业课。
遇事多思考,别人的事自己可以仔细想,如果是我我会怎么做,是不是可以比他做得好。
多思考,少说话。但要保持个性,少说话的意思不是让你做个闷葫芦。这个自己把握。
工作以后更是这样,可能你70%的精力都要花在怎么跟人相处上,30%精力放在工作上。这样才能比别人爬的高。 2019-09-27 03:49:35 -
152****6159 美国**著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面**少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
接下来,只需重复以上步骤!!!
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖(提踵)
1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
2.脚尖抬到**高点
3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项:台阶 2019-09-27 03:49:31 -
157****0836 买房的时候,大家都只看房型、朝向、面积,但很少有人关注层高。房子的层高净高通常在2.6米左右,而铺砖需占用约3.5厘米的高度,装修完后房高只剩下2.5米多,甚至部分房屋的房高只有2.4米左右,层高过低的房子让人感觉十分压抑,会增加人的压力与不适。那么有哪些方法可以来弥补这个缺陷呢?来看看设计师是如何解决层高偏低的问题。
变化吊顶
玻璃镜面吊顶
吊顶的作用是让顶部显得富有层次感。玻璃吊顶时尚又通透,玻璃吊顶由于自身材质的特点,经过暗藏灯光的照射,就显得顶部特别轻盈、通透。而且还具有防潮的特点,这个运用在卫生间比较合适。用镜子做吊顶,让人感觉在层高上立刻增加了许多,需要注意的是,**好选用茶色的镜面,这样灯光反射的不会很强烈,很优雅很通透。
2019-09-27 03:49:27
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读书时候好好念书,大学学好专业课。遇事多思考,别人的事自己可以仔细想,如果是我我会怎么做,是不是可以比他做得好。多思考,少说话。但要保持个性,少说话的意思不是让你做个闷葫芦。这个自己把握。工作以后更是这样,可能你70%的精力都要花在怎么跟人相处上,30%精力放在工作上。这样才能比别人爬的高。
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遇事多思考,别人的事自己可以仔细想,如果是我我会怎么做,是不是可以比他做得好。多思考,少说话。但要保持个性,少说话的意思不是让你做个闷葫芦。这个自己把握。工作以后更是这样,可能你70%的精力都要花在怎么跟人相处上,30%精力放在工作上。这样才能比别人爬的高。
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摸高,也就是说跳起来摸想要触碰到的目标,这有助于青少年长高。 为检验下肢弹跳能力而进行的原地起跳后手摸站立标尺或墙壁的测量与竞赛活动。一般以单手触摸的**高点为准,进行测量或比赛。 摸高可以刺激全身骨关节软骨:当你摸高到**顶点的时候身体软骨是拉的**长的,在下落到地上的一瞬间,软骨缝隙又是**短的,全身骨关节间的软骨在**长和**短之间的那种压迫刺激,才能有效促进全身软骨生长。
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住宅室内装饰装修管理服务协议应当包括下列内容:1、装饰装修工程的实施内容;2、装饰装修工程的实施期限;3、允许施工的时间;4、废弃物的清运与处置;5、住宅外立面设施及防盗窗的安装要求;6、禁止行为和注意事项;7、管理服务费用;8、违约责任;9、其他需要约定的事项。