实力羡慕这里的自贡人，提前实现了“家庭医生”自由！

2020-11-17 10:03

　做小镇内容为王，而在生活服务内容的5个关键词——“安全，健康，快乐，幸福，长寿”中，健康是生活的基础条件。我们要打造全球**好的科技与文化一体的健康生活服务系统，引导人们进行科学饮食、健康饮食、艺术饮食、快乐饮食。

——宋卫平

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健康作为现代人都不可忽视的一个重要环节，我们一直都在追求更科学更安心的身体管理方式。蓝城小镇也基于此不断在探索和为家人们搭建健康平台。自此蓝城·春风桃源携手听蓝健康，共同为小镇家人们打开守护健康的大门。

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听蓝NECH体质焕新服务，是基于美国国立卫生研究所(NIH)倡导的得舒饮食法，由Natural（自然）、Everyday（日常）、Conditioning（调理）、Habitus（体质）四大部分构成，强调7分吃、2分学、1分练。结合中国工程院院士王琦教授中医体质理论及听蓝体质大数据研究成果，综合百余项健康评测指标，通过专业人员与智能平台的结合，围绕日常饮食为客户实行精准的营养干预、体质管理、运动康复导引。

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　上周末，听蓝健康营养师团队来到蓝城·春风桃源，和家人们一起开启小镇健康计划活动，提供面对面健康测评服务。本次健康测评涵盖业主家人的基本信息、慢病与膳食情况调查、慢病测评、运动与压力评估、体质调查等5个方面的信息收集。

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星期六一大早，一对夫妻家人就来到蓝城·春风桃源—小镇健康计划活动现场，在营养师团队的带领下，首先采集个人信息，通过专业的人体成分测试仪器以及手动测量身体围度检测身体各项指标。

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　十**左右，两位家人便拿到了自己的人体成分测试结果，在听蓝健康高级营养师吕清政的带领下，开启了一对一的专业建档咨询。

　　“您的体重是正常的，但是骨骼肌相对较少，体脂率偏高，这就意味着随着年龄的增长，如果不加强肌肉训练，蛋白质流失，身体机能就会下降，体质就会变差。通俗来说，就是需要您加强锻炼，提升肌肉质量。”

　　“从数据上看，您也有高血压的倾向，但不排除是偶发性正常血压高值的情况，所以一定要注意平时的生活习惯的改善。”

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这是吕老师对女士报告的解读，从专业的角度来说，当我们的家人年龄不断地增长，身体部分机能开始逐渐衰退，只有现在起就开始重视身体的健康，修正不良的生活习惯，才能够更好的守护自己和家人的健康，提升生活质量。

　“我每天抽2包烟，糖尿病已经有12年了。”

　　“烟是危害心血管健康的一大元凶，同时您的腰围有95cm，正常男性腰围应该在85cm之内，腰围粗也是二型糖尿病的一个体现，胰岛素抵抗引起血糖升高，导致腹部肥胖。”

　　“糖尿病可怕的在于糖尿病并发症，所以您一定要引起重视！”

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吕老师在看过先生的报告以及他提供的体检报告后这样解读到，过多的烟酒以及运动时间少，肉类吃的太多之后都容易对身体造成伤害，由于我们的年龄不断增大，自身修复能力变差，就更要从饮食和生活习惯和细节上去调整我们的机能，从而改善我们的健康。

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　在接近一个**的对话里，吕老师通过专业的角度帮两位家人梳理了他们目前身体所面临的情况，同时给出了初步的修正建议。

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当然，听蓝服务不止于此，建档之后，为家人们送上一份健康大礼包，内涵健康生活指南、杂粮米、体重秤、茶叶、瑜伽垫等物品。营养师团队会根据家人的诉求以及数据反馈在一周时间内出具系统专业的健康管理方案，在接下来的一个月时间里，将由家人、专业营养师、生活顾问组成健康管理群，每天通过微信、电话等形式，提供膳食点评、方案执行督促以及健康咨询答疑等服务，进行一对一贴心管理。30天后的2-12月内，进行健康指导服务。365天的呵护，365天的陪伴，成就家人健康。