泰安华新奥源时代：冷空气来袭，疾病预防不能停

盼望着盼望着，盼望冬天*场雪的降临。

泰安人买好了手套，备好了棉帽，跃跃欲试地准备在大雪里感受冬天沁润空气的气氛和打雪仗的欢愉。然而，零零星星的几片雪花落地即化，*场雪终究没能痛痛快快地下起来，那些美好的雪景也就只能停留在想象里了。

但是

冷空气确实是真的来了

华新奥源时代在这里特别提醒大家

在这么严峻的时候

防病一定得上大招啊，啊啊啊……

防呼吸道感染

寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩，并导致气管、支气管痉挛，为各种致病微生物的侵入创造了条件。而雾霾中正有不少这样或那样的致病物质……

因此，感冒、鼻炎、咽炎、气管与支气管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成为降温+雾霾时节*为常见的一类疾病。

防病措施

冬天要加强身体锻炼，提高抗病能力，及时增添衣物，注意保暖，多饮水，外出适时佩戴防护口罩，避免灰霾、粉尘等对呼吸道的刺激，调节好居室微环境。同时，要积极治疗感冒，以防感染向下呼吸道蔓延。

防心脑血管病

寒冷刺激能引起心、脑动脉血管痉挛收缩，导致血流减慢，血液黏稠度增加，心脏负担加重，使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗塞，脑动脉硬化及高血压患者发生中风，成为此类疾病死亡的高峰。而雾霾也是诱发心血管疾病的隐因，这样的天气里，心脏感觉压力好大……

预防措施

要加强御寒，特别是气温骤降时，避免冷空气的刺激，注意休息，防止过劳，合理饮食，保持心情舒畅，避免情绪波动和不良情绪干扰，坚持服药，备好急救药品。同时提醒大家，尤其是有心血管基础病的人群，重度污染天气*呆在家里，尽可能减少外出时间。

防胃病加重

人体感受风寒尤其是胃部受凉后，胃发生痉挛性收缩，抵抗力及适应性随之降低，兼之冬季人的食欲较好，食量增加，胃的负担加重，很容易导致胃炎、胃及十二指肠溃疡患者旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

预防措施

冬天要注意胃的防寒保暖和饮食调养，进食要定时、定量，食温、食速要适中，少食油腻，忌食生冷辛辣，勿暴饮暴食，忌烟戒酒。

防皮肤损害

既干又冷的空气会引起人体皮肤及皮下毛细血管收缩以及汗腺和皮脂腺分泌减少，从而导致皮肤粗糙或发生皱裂并出现皮肤瘙痒症、口角炎等损害。而脏空气会制造的皮肤问题更多了。别问小编怎么知道的，小编心里苦……

预防措施

对于此时出现的皮肤损害，要注意多吃蔬菜、水果以及富含维生素A、B的食物，及时清洗暴露皮肤，洗浴时水温不宜过高，不要使用碱性太强的肥皂，洗完后可搽些护肤品加以保护。

预防很重要

能有效预防就需要有前瞻性

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