湘江马拉松赛衡阳站官方训练营第1期完满结束

【御江帝景】消息介绍：  4月28日，一场别开生面的马拉松训练营在御江帝景商业广场展开，近百名马拉松爱好者与专业教练一同分享交流，为5月20日即将开跑的2017湘江马拉松衡阳站提供赛前指导。

  马拉松是一种非常专业的赛事，标准距离约40公里。虽然此次湘江马拉松衡阳站赛程为10公里，但是对于很多跑步爱好者来说，仍然是一种不小的挑战。针对这样的情况，主委会特别邀请了国内知名的教练，为衡阳跑步爱好者传递科学的马拉松赛前准备工作。

  活动现场教练着重示范了踝关节、膝关节、胯关节的动作要领，还根据湘江马拉松衡阳站的赛段设计以及学员们的实际情况有针对性地介绍了备战湘马的跑步比赛训练计划与指导，马拉松沿路如何高效地进行跑步营养供给，以及一旦受伤如何快速做出科学及时的反应。教练介绍说“备战一定要科技含量足一点，这样运动才会是有趣的、健康的。”除了赛前准备工作，教练还现场教学了针对赛后跑者的肌肉拉伸与放松训练，其专业而细致的按摩也得到了跑友们的一致夸赞。

  御江帝景作为2017湘江马拉松衡阳站的冠名方，积极将此次训练营场地争取在项目现场举办，为跑步爱好者提供一个分享交流的平台，并希望通过马拉松活动，向衡阳民众倡导一种更健康的生活理念,让更多人在跑步中得到健康、快乐和友谊，一起向着阳光，努力奔跑！

  目前御江帝景梦跑团成员招募已正式开始，届时成员将统一着装开跑，向着梦想，努力奔跑，定会成为湘马衡阳站一道亮丽的风景！

  报名地址：雁峰区湘江南路88号御江帝景营销核心（老师范学院附近）更多详情欢迎致电咨询。