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十年磨砺,剑舞今朝

2018-06-06 16:55

对于多数人来说,高考必将是一段记忆深刻的日子,不论是准高考生,还是大学生、研究生,甚至早已踏入社会的人们,相信都不会忘记某年六月前伏案苦读的日子。

这段时间注定是艰苦、劳累的,但如果你为此努力拼搏了,那高考也会给你带来你所期盼的奖赏。

站在高考面前,每个人都有不一样的感触,当然,这些地方也必须格外注意:

考前恐慌是很多考生考前*容易产生的情绪,而这恰恰是导致考试发挥不理想的元凶。严重的恐慌不但会导致失眠,而且会导致记忆失常,一定程度上脱离学习状态,影响考试。临近考试,不要再去过多的考虑哪里不会而是多考虑一下哪里会,这和备考阶段的查漏补缺是完全不同的。此外,适量饮茶,少许娱乐活动都可以一定程度上缓解考前恐慌。

疲劳学习是影响考试发挥的又一重要因素。不少考生在高考前经常一学数**甚至通宵达旦,这种情况甚至延续到高考当天。人的精力是有限的,熬夜意味着精神状态的不佳,而精神状态不佳严重影响考场发挥。因此建议考生,无论之前每天学到几点,从*起到高考结束这几天务必21:30前休息,保证充足的睡眠。

每场考试结束后过多关心考过的科目是又一个雷区,这点考生和家长都需要注意。考生在考完一门后应将注意力全部转向下一门考试,家长则应该做到不过多打听孩子考试情况,你的一句话很可能影响到孩子之后的整场考试。

(效果图)

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