【奥园华府】：这个冬天，记得照顾好自己

**近的郴州，冷空气频频来袭，气温越来越低了

**低温度低至0度

寒冷的冬天，出门请一定记得多穿点

别感冒，别着凉

不管工作多忙，都要记得按时吃饭

晚上别熬夜，睡前记得泡脚

早睡早起，锻炼身体

 

冬季养生妙招，记得收藏起来

1.      早上早起更有精神，别赖床，早餐多喝热牛奶暖暖身子，吃点热食物暖胃，少吃面包和零食，

2.      冬季早晚温差大，晚上天凉，记得多穿一件外套，脚冷就备一双棉绒鞋子，戴上围巾和帽子。

3.      气温低，冬季皮肤容易干燥，平时多喝温热水，晚上熬夜不要超过12点。

 

郴州【奥园华府】再次温馨提醒您：这个冬天，记得照顾好自己，别着凉，别感冒，多微笑。

奥园·华府

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项目地址：郴州市苏仙区郴县路与西河东路交汇处(西河湿地公园旁)

咨询热线：400-7055-111转8162

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