雨水 | 春回大地 春雨潇潇

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雨水节气

《春夜喜雨

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

雨水，是二十四节气之第2个节气。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

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节气特点

雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。
时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进与冷空气相遇，形成降雨。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现**多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。

雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响，农谚说:"雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。""立春天渐暖，雨水送肥忙。"广大农村要根据天气特点，对三麦等中耕除草和施肥，清沟埋墒，为排水防渍做好准备。

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雨水三候

一候 獭祭鱼

雨水节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；

二候 鸿雁来

五天过后，大雁开始从南方飞回北方；

三候 草木萌动

再过五天，在「润物细无声」的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

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雨水民俗

占稻色

占稻色是流行于华南稻作地区的习俗、就是通过爆炒糯谷米花来预测这年稻谷的成色。

拉保保

雨水这天在川西有一项特具风趣的活动叫“拉保保”，意思就是拉干爹的意思。

回娘家

川西地区有雨水回娘家的风俗。到了雨水节这天，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。

撞拜寄

年轻妇女在特定的日期牵着儿女等着**个从面前经过的行人，给对方做干儿女。

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雨水养生

起居调护

初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化还很大，虽然雨水节气不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤胰理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力也会有所减弱，因而易感邪而致病。

饮食防护

雨水时节气候转暖，但又风多物燥，“倒春寒”容易使人内脏郁热，常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”。所以，春季饮食应以平性为宜。应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。

情志调护

春季阳气生发速度开始快于阴气的速度，肝火也处在了上升的势头，需要适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁，生气发怒易让肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。因此，春天不应该郁闷、生气，保持好心情。

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