如何正确消毒衣物和被褥，保障居住环境卫生

一、阳光暴晒

阳光暴晒是一种简单而有效的消毒方法。将疑似污染的衣物和被褥放在阳光下曝晒4-6小时，阳光中的紫外线具有强烈的杀菌作用。暴晒时，可以将衣物翻动、拍打、充分摊开和正反面晒，以提高消毒效果。阳光暴晒不仅可以杀死抵抗力弱的病菌，还可以减少呼吸道疾病的传播。

二、高温熨烫

高温熨烫是一种常用的消毒方法。不同材质的衣物需要不同的熨烫温度，丝绒衣物灭杀熨烫温度为120度左右，棉麻毛衣物熨烫温度在150度至180度，衣物熨烫基本上是360度无死角，常规细菌基本上都会在熨烫高温中死去。研究显示，新冠状病毒也不耐高温，因此高温熨烫是一种有效的消毒方法。

三、煮沸或蒸汽消毒

煮沸或蒸汽消毒是一种常用的热力消毒方法。流通蒸汽和煮沸消毒都能有效杀灭病原体。流通蒸汽作用20分钟至30分钟，煮沸消毒作用15分钟至30分钟。大多数病原体可在60℃-70℃温度内死亡。因此，煮沸或蒸汽消毒是一种可靠的消毒方法。

四、消毒剂/液消毒

消毒剂/液消毒是一种常用的消毒方法。可以将疑似污染的衣物和被褥先用消毒液浸泡，然后用清洁剂洗涤。消毒液的配制可以使用1份消毒液加99份水混匀，以得到有效氯500mg/L的消毒液。将衣物浸泡15分钟，就可以达到消毒效果。但要注意不要将洗衣液和消毒液混合使用，也不要使用84消毒液来洗衣服和被褥。

五、紫外线或臭氧消毒灯

紫外线和臭氧消毒灯是室内消毒常用的方法。紫外线和臭氧消毒灯都具有杀菌作用，其中臭氧消毒灯的渗透面更广更深，效果相对较好。但使用消毒灯时要注意人员不能在现场，消毒结束后也要通风后才能进入，紫外灯消毒衣物需要至少30分钟。

六、微波炉消毒

微波炉可以用来消毒衣物。将衣物洗干净后放入微波炉中加热5分钟，就可以达到消毒的作用。但要注意不要将衣物放入微波炉中时，避免使用金属制品，以免引发火灾。

七、食用醋和小苏打

食用醋和小苏打也可以用来消毒衣物。将衣物浸泡在醋水中约10分钟，可以起到杀菌的作用。小苏打可以与水混合后用来洗衣服，但要注意使用适量，过多的小苏打会对衣物造成损害。

被褥收纳注意事项

一、羽绒被、蚕丝被不能抽真空

羽绒被和蚕丝被比较蓬松，被无情压缩后会引起纤维断裂，降低保暖能力。因此，最好使用带有支撑力度的干燥箱子或盒子进行收纳。

二、羊毛被的收纳

羊毛被可以使用真空袋进行压缩储存，但放入袋子时最好保持被子平整。也可以使用无纺布盒进行收纳，这种盒子通风且防霉，可以在盒子里放几个樟脑球以增加防虫效果。

三、被子的清洗和保持干燥

在收纳被子之前，要先清洗一次，避免上面的细菌在保存时滋生。拿出来使用时也要洗完晒干后才能盖。被子保存需要保持干燥，可以用塑料袋包裹被子，避免潮湿空气进入被子导致发霉。还可以在被子里放上干燥剂和樟脑丸，既可以去除湿气，也可以杀虫。

通过以上几种消毒方法和被褥收纳注意事项，可以有效保障居住环境的卫生，提高生活质量。大家在日常生活中要注意衣物和被褥的清洁和消毒，为自己和家人创造一个健康的居住环境。