床垫高度选择及选购注意事项

一、床垫高度选择

床垫的高度不统一，常见的有5、10、21、25厘米等不同规格。一般来说，床的高度正常约为30厘米，要求比人的膝盖高。对于亚洲人而言，床的高度在30厘米左右就足够了。加上床垫后的高度大概为50到60厘米。

二、选购注意事项

1、从产品标识看床垫好坏：正品床垫的产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。而市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫大多是质次价低的伪劣产品。

2、从面料做工判断床垫质量：优质床垫的面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线。缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。而劣质床垫的面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

3、从内部材料看弹簧软床垫优劣：弹簧床垫的软硬程度取决于簧数量的多少和钢丝直径的大小。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。

4、选购棉床垫谨防黑心棉：黑心棉是劣质絮棉的代称，不符合国家卫生标准。长期睡在黑心棉床垫上可能会对身体健康造成损害。

5、看抗干扰性能：睡眠过程中的辗转会影响睡眠质量，床垫的承托能力对此起着重要作用。如果床垫不能理想地承托身体，会导致身体受压或发麻，增加辗转的情况，进而影响睡眠。

6、看均匀承托性：长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康。过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度，导致腰酸背痛等问题。

7、看健康环保认证：床垫中含有劣质材料会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。因此，选购床垫时可以参考是否获得欧盟安心之选的认证。

通过以上几点选购注意事项，可以帮助消费者选择到合适的床垫，提高睡眠质量和健康水平。

床垫的高度选择和选购是影响睡眠质量的重要因素。在选购床垫时，消费者可以从产品标识、面料做工、内部材料、棉床垫的选择、抗干扰性能、均匀承托性和健康环保认证等方面进行综合考虑。选择适合自己的床垫，可以提高睡眠的舒适度和质量，对身体健康有着重要的影响。