椅子尺寸及选购技巧

一、椅子尺寸范围

一般情况下，椅子的高度在40厘米到50厘米之间，宽度在40厘米到56厘米之间。椅子靠背的高度有两种选择，63厘米和91厘米。91厘米的椅背高度可用于支撑头部，63厘米的椅背高度可用于支撑肩膀。椅子靠背的宽度一般在33厘米到38厘米之间。

二、椅子选购技巧

1. 座深：坐为主的椅子，座面深度应等于大腿的长度，坐下后膝关节的弯处正好到椅边。座面太深会导致腰背无着落，座面太浅则大腿没有足够支撑，会不舒服。

2. 座高：应等于小腿长度，坐下后小腿自然下垂，脚掌正好落地。座面太高会导致小腿悬着，大腿下面受压迫太多太久不好；座面太低，大腿放不到座面上，人体重量集中到臀部受压，久了也会不舒服。

3. 椅背：最好能对腰、背和颈部起到全部或部分的承托作用。坐得越久的椅子，承托就得越好。餐椅因为只在用餐时使用，可以忽略颈部，而办公椅最好都能照顾到。

4. 椅面和椅背的材料：两者都应该是“外柔内刚”型的，支架要足够有力，但表面有一定厚度的弹性层。最外面跟人体接触的材料应透气、耐磨、耐脏，且不容易产生静电。

三、椅子后仰幅度调节方法

办公椅一般都有调节手柄，一般在座椅的右手边。调节后仰幅度的具体步骤如下：

1. 坐到电脑椅上，找到调节手柄。

2. 扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度。想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用力，椅背就会弹回来。

3. 靠背放平：一般在右手扶手下面有个拉杆。

4. 前后摇摆：椅子气杆前面有个粗粗的黑色圆柱，左右旋转即可调整摇摆的幅度。