加湿器放在床头的注意事项及影响分析

一、加湿器放在床头的注意事项

1. 加湿器内水的选择：避免直接往加湿器内加自来水，因为自来水中含有氯离子，长期吸入会对人体产生危害。最好是将自来水烧开放置冷却后再使用，或者使用大瓶装的纯净水、矿泉水。

2. 使用时间的控制：不可长时间不间断使用加湿器，特别是在室内空间较小、不通风的情况下。长时间开着加湿器且保持不开门窗的状态会导致室内湿度过高，对呼吸道造成影响。因此，不建议关节炎、呼吸道疾病患者使用加湿器。

3. 加湿器的放置位置：建议将加湿器放置在高度一米左右的位置，这个高度的空气较为适合人体的呼吸。同时要放在稍微开敞的位置，避免放在角落等空气不流通的地方，以免导致局部空间过分潮湿。

4. 清洁工作的重要性：加湿器的清理工作不可忽视，包括清洗加湿器的外观、内网和水箱。频繁使用加湿器会导致内部水垢、灰尘的堆积，加上潮湿的环境容易滋生霉菌，对人体健康有害。清洗时要注意将清洁剂等辅助化学物质彻底清洗干净后再使用。

二、将加湿器放在床头可能带来的影响

1. 湿度过大对身体的影响：离加湿器越近湿度就会越大，而人体健康湿度一般在45%-70%之间。在适应湿度范围内，人体各个器官的功能都处于良好状态，睡眠质量也较好。但湿度过大会对身体造成一定的影响，如引发过敏、皮肤潮湿等问题。

2. 噪音对睡眠质量的影响：加湿器在工作时会发出噪音，如果将加湿器放在床头，会影响到睡眠质量。噪音会干扰入眠和深度睡眠，导致睡眠不深、易醒等问题。

三、加湿器的使用建议

1. 保持一定距离：为了避免湿度过大和噪音对身体的影响，建议将加湿器放在床头的一定距离外。

2. 定期更换水：加湿器内的水需要每日更换，以保持空气的洁净卫生。每次放水量不要过多，避免浪费。

3. 定期清洁：加湿器的清洁工作要定期进行，包括清洗外观、内网和水箱。清洗时要彻底清洗干净，避免残留清洁剂等化学物质。

4. 适度通风：在室内使用加湿器时，偶尔打开门窗通风，让空气流动，避免室内空气过于潮湿。

加湿器能够放在床头，但是不建议放在床头。在使用加湿器时，要注意选择水源、控制使用时间、放置位置和定期清洁。同时要注意湿度过大和噪音对身体的影响，保持一定距离和适度通风。