甲醛超标的10个征兆及应对方法

一、室内气味刺激

甲醛超标的一个征兆是室内总是有刺激性气味，并且很难消散。这种气味很容易被空气清洗剂、香薰味道掩盖，所以容易被忽视。为了解决这个问题，我们可以多通风，定期打开窗户进行通风换气。

二、身体不适

甲醛超标会导致头晕、头痛、乏力、感觉障碍、免疫力低下等身体不适症状，甚至可能引发嗜睡、记忆力减退、神经衰弱、精神抑郁、慢性中毒等。长期低浓度的接触甲醛会引起以上症状。为了保护身体健康，我们应该尽量避免接触甲醛超标的环境。

三、呼吸道不适

甲醛具有很强的刺激性，长期在甲醛环境下会导致呼吸道不适的症状，如刺激性咳嗽、打喷嚏等。而且还会引起咽喉充血、疼痛等不适的症状。为了缓解呼吸道不适，我们可以多通风，保持室内空气流通。

四、皮肤过敏

甲醛超标可以造成皮肤过敏反应，比如红斑、丘疹及瘙痒症状。为了减少皮肤过敏，我们可以使用一些具有保湿和舒缓作用的护肤品，同时避免接触甲醛超标的环境。

五、感冒症状

过度吸取甲醛可能会引发类似感冒的症状，如双眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等。这些症状有可能是因为甲醛中毒引起的。为了预防感冒症状，我们应该尽量避免接触甲醛超标的环境。

六、睡眠质量下降

甲醛对皮肤粘膜有刺激作用，在室内达到一定浓度时，人就会有不适感，影响睡眠质量。为了改善睡眠质量，我们可以保持室内适宜的温度和湿度，避免过高或过低的环境条件。

七、眼睛干涩

甲醛是一种无色且具有强烈刺激性气味的气体，如果空气中的甲醛进入眼睛，容易对眼睛造成较强的刺激，有可能会导致眼睛出现红肿、瘙痒、疼痛、干涩、流泪等不适症状。为了缓解眼睛干涩，我们可以使用眼药水或者保湿眼罩。

八、宠物生病

根据美国环保署调查显示，高甲醛含量可能会导致动物致癌，也会导致宠物出现一系列异常反应。为了保护宠物健康，我们应该尽量避免让宠物接触甲醛超标的环境。

九、植物枯萎

甲醛超标会对植物造成伤害，导致植物枯萎和死亡。为了保护植物健康，我们应该尽量避免让植物接触甲醛超标的环境。

十、胎儿发育异常

甲醛作为一种有毒气味，会导致胎儿发生畸形。怀孕期间要远离甲醛，特别是新房的含甲醛量很高，一定要做足充分准备再入住。

为了应对甲醛超标，我们可以多通风，使用室内绿植，放置适量的活性炭，保持适宜的温湿度，定期清洁家具和地板等容易积累甲醛的物品。这些方法可以帮助我们降低甲醛浓度，保护身体健康。