按摩椅的好处和坏处

按摩椅的好处

可以舒缓身心，舒缓身心，释放工作与生活的紧张；可以促进新陈代谢，将身体中的废物、废物、毒素等排除出去，维持身体的生态平衡；可以疏通人体的经脉，增强人体的免疫力，增强体质；可以改善睡眠、减轻抑郁、减轻焦虑。

按摩椅的弊端

按摩椅不正确的推拿可以导致骨折。不是每个人都能经常使用按摩椅，像是骨质疏松症患者，使用太多会导致骨折。一般情况下，除了高血压和劳累过度的人，大多数人都可以坐在这里。但是对于骨质疏松症的老人来说，按摩椅是不能用的。由于患有骨质疏松症的老年人，尤其是妇女，推拿会增加骨折的几率。
就算是年轻人，也要时不时的用按摩椅，不能长时间的按摩。如果频繁地使用，用力过猛，也会造成肌肉组织的损伤，并转变成脂肪。
按摩椅对肌肉的损伤。按摩椅和手工按摩都是一种消极的锻炼，是一种偷懒的保健方法，所以专家建议，老年人最好多到室外活动，对身体更有好处。

按摩椅的使用注意事项

每次按摩椅的使用时间最好是15-20分钟，最好是在起床后或睡觉之前，根据个人的身体状况和产品的特性来选择。
使用完按摩椅后，要等到完全恢复后才能使用。在未复位之前，请勿站立于脚座上，以免造成脚座及有关附件的损伤。
使用按摩椅时，要注意调整力度。从低到高，从低到高。
如果是持续的推拿，请关闭10-15分钟，待马达冷却后再次启动。
以上是对按摩椅的好处以及按摩椅的弊端这两个方面的详细解读，按摩椅是如今这个时代比较流行的家居产品，可以舒缓身心，舒缓身心，释放工作与生活的紧张，但一般按摩椅的价格都不是小数目，所以大家在选购时也要根据自身情况来选择。