床的高度是多少最合适

床的高度是多少最合适

1、床的高度因人而异。一般以略高于睡觉人的膝盖为宜。一般来说，床头高度以45cm为宜，或者用户膝盖测量标准。身高最好相等或高于1-2cm。过高只会带来太难的适应。如果太短，很容易淋湿。床的健康高度也可以通过灶具的高度来衡量。最好是46-50cm。
2、一般来说，床的高度最好是45 cm，或者用户的膝盖测量标准。同等高度或略高1至2厘米将有益于健康。太高只会带来适应困难，太矮，很容易受潮。睡眠中容易吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。
3、床的高度也可以通过床垫的高度来计算。最好是46-50厘米。这是因为座椅的健康高度是40厘米。床坐在床上时，46 cm的床垫被地面高度压缩后约40 cm。
4、另外，床上枕头的高度也会直接影响人的睡眠。一般来说，成人枕头的高度应该在15厘米左右，老人和小孩可以略低，婴儿应该在6厘米左右。这样有利于大脑正常供血，颈部肌肉放松，肺部呼吸顺畅。床的高度因人而异，一般以略高于睡觉人的膝盖为宜；就亚洲人而言，床的高度一般在30厘米左右，(床垫总尺寸为50 ~ 60厘米高度为最佳)精华。
5、从室内设计的角度来看，床的面积对卧室的整体效果至关重要。床过大或过小都会影响卧室的美观和使用。最好不要超过卧室面积的二分之一，理想的比例应该是三分之一，所以买床的时候一定要先看卧室的面积。通常我们讲的 1.8 m(宽1800mm×长2000mm)的床、1.5m(1500mm×2000mm)的床，不是床的实际大小，而是单指的是床的内径(不带周围边框)尺寸。加上四周框架尺寸才是床的实际大小，称为外径。一般长要加200mm，宽加100mm。